Γλυφάδα Metropolitans

28 Απριλίου, 2017

Αμύγδαλα, ο εχθρός του Αλτσχάιμερ! Γράφει ο Σπύρος Τσουτσάνης Personal Trainer – Aθλητικό Mοντέλο χούφτα αμύγδαλα την μέρα...

Καρύδα η SURVIVOR…

pinelopi

LIVING IN THE SOUTH

21 Απριλίου, 2017

Καρύδα η SURVIVOR… Γράφει ο Σπύρος Τσουτσάνης Personal Trainer-Aθλητικό Mοντέλο καρύδα όπως τελευταία παρακολουθείτε και από τους τηλεοπτικούς σας...

Μην κάνεις τον Κινέζο στο καστανό ρύζι

pinelopi

HEALTH & FITNESS

13 Απριλίου, 2017

Μην κάνεις τον Κινέζο στο καστανό ρύζι του Σπύρου Τσουτσάνη personal trainer/athletik model καστανό ρύζι αποδεδειγμένα έχει πολλούς λόγους να...

Γαλοπούλα, ο σούπερμαν των πουλερικών

pinelopi

HEALTH & FITNESS

7 Απριλίου, 2017

Γαλοπούλα, ο σούπερμαν των πουλερικών του Σπύρου Τσουτσάνη personal trainer/athletik model γαλοπούλα είναι ίσως το πιο άπαχο κρέας, αφού περιέχει...

Σπύρος Τσουτσάνης: Αυγό ο αυτοκράτωρ της πρωτεΐνης!

pinelopi

HEALTH & FITNESS

3 Απριλίου, 2017

Σπύρος Τσουτσάνης: Αυγό ο αυτοκράτωρ της πρωτεΐνης! Του Σπύρου Τσουτσάνη personal trainer/athletik model αυγό είναι αγαπημένη συνήθεια μικρών και μεγάλων,...